愛犬にダイエットをさせる方法は？食事や運動法からポイントを解説！

大切な家族である愛犬が太り過ぎていると感じたことはありませんか？肥満の愛犬をしっかりとダイエットすることで健康的な体へ戻り、長生きができます。そのためには食事と運動のバランスを適切に取ることが重要になってきます。ここでは運動によるダイエット方法と食事によるダイエット方法、それらの効果的な取り組み方や注意点を解説します。

愛犬のダイエットを行う上で2つのポイント！

まずは食事によるダイエット方法です。食事によるダイエットの最も効果的な方法は、エネルギーの取りすぎを避け太り過ぎを事前に防止することです。これを成功させるためのコツは、食べ物の量をやや減らすとともに、低カロリーな食事を選ぶことです。また、食べ物の選び方だけではなく、食事の与え方も重要になってきます。少量の食事を複数回に分けて与えることで、満足感を得やすくしてあげましょう。

次に、運動によるダイエットで、肥満を防止する上でも欠かせません。室内での運動もありますが、やはり一緒に外に出て歩くことが一番効果的です。ただし始める時にはゆっくりと、無理のない範囲からスタートさせてあげましょう。そして次第に運動量を増やすことが重要です。運動を通じて愛犬と一緒に楽しむ時間も増えますし、飼い主さん自身の健康にも良い影響があります。

 

以上のような食事と運動の適切な方法と注意点を学び、適応し、それを続けることで、犬のダイエットは成功します。あなたの犬が健康で長生きするために、努力してみませんか？

犬の肥満の原因は？

「愛犬のダイエット成功のコツ：運動と食事を適切に管理する方法」

愛犬が肥満になる原因としては、様々な原因が考えられます。それらは習慣の問題や体の生理的な影響、遺伝の要素、そして何よりも正しい食事管理の理解不足が挙げられます。家族の一員である愛犬の健康を維持するために、肥満のリスクを適切に対処するための具体的な方法とコツについて、一緒に詳しく見ていきましょう。

おやつの与えすぎ

「カロリー管理が必要な愛犬のおやつの与え方」

愛犬とのふれあいの一環である「おやつ」。しかし、その頻度や量は、愛犬の健康に直接影響を与えます。犬も私たち人間と同じように、摂取カロリーが過多となると肥満のリスクが高まります。なかでもおやつは、気を付けないとすぐに日頃の必要カロリーを超えることがあります。適切なカロリーを与えることで、肥満を予防しましょう。
肥満の犬が増えていると言われている現代では、愛犬の生活習慣を見直し、適度な運動とともに最適なカロリーを摂取することが大切です。その一環として、おやつの与え方を適正にコントロールすることが、愛犬の健康を維持し、長寿をサポートするために不可欠です。

人間の食べ物のおすそ分けのしすぎ

愛犬への手作りごはんや思わずおすそ分けしたくなる人間の食事。しかし、その裏で潜むリスクも理解しておくことが必要になってきます。
犬にとって、人間の食べ物は思った以上にカロリーが高いのです。例えば、人間が食事としている一部の食べ物は、犬にとっては必要な栄養バランスを崩し、適正なカロリー制限を困難にさせてしまいます。無意識のうちに、愛犬への過度な食事提供が肥満の原因となる可能性があることを理解し、適切な食事管理を行うことが大切です。

去勢手術や避妊手術の影響

愛犬が健康を維持していくためには、不要な食欲の増加や身体活動量の減少にも注意する必要があります。特に去勢手術や避妊手術を受けた愛犬は、肥満になる傾向が高いため注意が必要です。
手術後の犬が肥満になりやすい主な理由は、ホルモンバランスの変化からくる食欲の増加と、術後の身体的な制約による運動量の減少です。これらが相まって、消費カロリーが減少し、無自覚のうちに肥満への道を歩み始めてしまうということになってしまいます。
たとえ去勢・避妊手術を受けたことで体の変化があったとしても、適切なケアと注意により、愛犬の肥満は予防できます。愛犬の健康的な生活の維持には、食事の管理と適度な運動が重要です。手術後の愛犬に対しては、食事量の調整に注意しつつ、食欲が増すということを意識しておきましょう。また、適切な身体活動を促すことで、消費カロリーのバランスを保つ努力も重要です。

犬は多頭飼いだと太りやすい？

犬は本来、群れを形成する本能を持つ生き物です。多頭飼いの場合、犬同士の競争心から食事の取り合いを引き起こすことがあり、結果として適量以上の食べ物を摂取してしまう可能性もあります。このような場合、食事管理が難しく、愛犬の体重増加や肥満へとつながる原因となってしまいます。そのため、一緒に暮らす家族全員で愛犬の食事を管理してあげて、適量の食事を与えるようにコントロールしてあげましょう。

遺伝的に太りやすい犬種もいる？

ラブラドールレトリバーやボクサーなどの一部の犬種は、遺伝的な要素から食事に対する欲求が強く、食べ過ぎやすい傾向があります。特に、ラブラドールはその好奇心と食欲の強さから、ダイエット管理が必要な犬種と言われています。このような犬種の特性により、適切な食事管理や運動不足になると、肥満になる可能性が高くなります。
また、短足の犬種は体格から運動量が自然と少なくなりやすいため、これが肥満の一因となることもあります。特に、運動不足は健康に悪影響を及ぼすだけでなく、心地よいお散歩時間も減るため、飼い主とのコミュニケーションも減退する恐れがあります。ラブラドールのような食欲旺盛な犬種も、適度な運動と食事の管理を徹底することで、健康的な体重を保つことが可能になります。控えめな食事と適度な運動は、愛犬との長く幸せな共同生活の鍵となります。

適正摂取カロリーの認識不足

愛犬の健康を維持していくために、適正な食事量と栄養バランスの摂取は不可欠となります。ですが、適正な量を食べさせなければ、愛犬のダイエットは成功しません。犬の種類や体重、活動量によって適正な摂取カロリーは異なってきます。この必要な数値をきちんと理解し、それに基づいた食事の管理が必要となります。また、ドッグフードの種類やカロリーにも注意が必要です。愛犬の食事を選ぶのは飼い主さんしかできません。適正な摂取カロリーをしっかりと理解して毎日の食事を管理してあげるようにしましょう。

犬の肥満のリスクは？

愛犬の健康を守っていくためには、適切な体重管理が欠かせません。肥満は犬の体に様々なリスクをもたらし、その健康に深刻な影響を及ぼす可能性があります。特に、肥満による体重の増加は、愛犬の寿命にも大きく関わってくるほどです。
肥満状態が長く続くと、関節に無理な重さがかかり、関節疾患を発症させるリスクが増えます。また、愛犬の体重が増えると心臓にも大きな負担がかかり、心臓疾患の原因となる可能性もあります。さらに、肥満は糖尿病や皮膚病のリスクを高めるだけでなく、手術や麻酔のリスクも増大させると言われています。
このように、肥満は一見無害なようでありながら、実は犬の健康を脅かすさまざまなリスクがあります。そのため、愛犬の健康をまもるためには、適切な体重管理が必須となります。

足腰への負担

肥満は特に足腰に大きな負担をもたらします。犬種にもよりますが、例えば、小型犬であるチワワやトイプードルであれば、その微妙な体格差がさらに足腰へのダメージを増すことに繋がります。体重の増加により日常のジャンプや走るといった動作が困難となり、身軽に活動することが難しくなる恐れがあります。
肥満となった犬は、活動量の低下だけでなく、様々な健康リスクを抱えることになります。関節疾患はその一つで、足腰への過度な負担により関節が損傷し、炎症や変形を引き起こす可能性や骨折のリスクも高まります。
さらに、特にチワワやトイプードルなど小型犬は、肥満によってヘルニアの発症リスクも高まります。ヘルニアは非常に痛みを伴うため、犬のQOLを大きく低下させる問題となります。

心臓への負担

肥満は、特に犬の心臓に負担をかけ、様々な健康問題を引き起こします。体重の増加により、心臓は増えた体重をサポートするために余分な力を必要とします。その結果、心筋肥大や心不全といった重大な症状を引き起こす可能性があります。特に、高齢になると体重管理がさらに難しくなるため、心臓への負担を避けることが難しくなってきます。心臓疾患は全身に影響を及ぼす可能性があり最悪の場合命にも関わってきます。肥満状態を放置すると、このようなリスクが高まることを理解しておきましょう。

呼吸器への負担

愛犬が肥満になると、気管虚脱という病気の可能性もあります。気管虚脱は、呼吸困難を起こす恐れがある疾病で、これにより適度な運動ができなくなったり、さらには熱中症のリスクも高まるため、特に暑い季節は厳重な注意が必要です。
肥満による呼吸困難は、愛犬の日常生活に大きく支障をきたしてしまう恐れがあるため、適切な運動と食事を意識してあげることが大切です。

その他のさまざまな疾患の原因となることも

肥満は、「糖尿病」「肝臓疾患」さらには「腫瘍」などのリスクを高めてしまいます。これらは生活習慣病として広く知られており、わたし達人間と同じく犬でも発症する可能性があります。しかし、適切なダイエットや適量な運動によって、これらのリスクを下げることが可能です。愛犬のダイエットには、何より「食事量」の管理が重要になってきます。適切な食事量を意識して、愛犬が過食をしないように注意しましょう。また、酵素を含む食品を選ぶことで、消化促進や代謝アップにも繋がります。

犬のダイエットを始める基準と判断方法は？

環境省：飼い主のためのペットフード・ガイドライン

肥満はその寿命を縮める大きなリスクとなります。しかし、問題に気づいた時にはすでに遅いということもあり、「肥満」がどの段階から始まるのか、理想的な体型や体重は何なのか、一体どのような方法で判断すれば良いのでしょうか。愛犬の体重管理や肥満防止のポイント、ダイエットを始める基準や判断方法をしっかりと理解していきましょう。

犬の理想の体型・体重

愛犬の理想的な体型や体重は犬種や体格、普段の活動状況によって大きく異なります。また、「小型犬」「中型犬」「大型犬」といった種類にもより理想の体重や体脂肪率は異なってきす。
しかしながら、これらの理想値はあくまでもガイドラインであり、個々の犬の特性や健康状態を十分に考慮することが必要になってきます。同じ種類の中でも個々の犬の運動習慣や食事の量・内容、さらには年齢や性格といった要素も考慮しなければならないのです。

目視でのくびれチェック

愛犬の健康管理のために、日頃から目視チェックが重要となります。散歩中や日常生活を共にする中で、こまめに愛犬の体型を観察して、その「体型」が適正かどうか確認しましょう。犬の側面から見て、くびれがはっきりと見える場合は、その体重は恐らく適正範囲内と考えられます。しかし、くびれが見られないまたは腹部が膨らんで見える場合は、肥満の可能性があるかもしれません。

助骨や背骨を触ってチェック

体重だけではなく体の形状からも体型をチェックすることも必要です。特に、助骨や背骨を触ることで肥満度を把握することができます。例えば愛犬の背骨を優しく撫でてみてください。その際、関節や骨が感じられ、適度に肉付きがあると感じたら、適正な体重をキープしていると思われます。この状態が、理想的な体型の一つとなるためダイエットを行っていく上で目指すべき体型の一つとして覚えておきましょう。
また、助骨や背骨を触ったときに骨が突出して感じられる場合は、やせ過ぎている可能性があります。
一方で、骨が全く感じられないときは肥満の可能性があるかもしれません。このように、目で見て判断するだけでなく、「触る」ことで愛犬の体型をしっかりとチェックしてあげましょう。

犬の体重の測り方

肥満のリスクを把握していくために、体重管理を行っていくことは重要な指標となってきます。
小型犬の場合、人間用の体重計で十分に計量が可能です。中型犬やじっとしない子の場合は飼い主さんが抱っこした状態で体重計に乗り、その体重から飼い主さん自身の体重を引いて犬の重さを算出しましょう。
しかし、大型犬においては、その大きさから人間用の体重計では正確な測定が難しくなってきます。そのため、大型犬の場合は専用の体重計を使用したり、獣医師の診療所で測定することをおすすめします。
また、体重測定は週に1回程度を目安に行い、その数値を記録しておくことが大切です。体重の増減は、食事量や運動量の調整に直結しするため、ダイエットを行っていく上でしっかりと把握していくことが大事になってきます。

効果的な犬のダイエット方法【食事療法編】

愛犬の体重管理を行っていく上で、「食事量の管理」が最も有効な方法の一つとなります。
しかし、その食事管理も「与える量」や「与え方」などを間違えてしまうと、かえってストレスを与えてしまい、体調を崩してしまうこともあります。
愛犬のダイエットは簡単なようで意外と時間もかかり、難しいくもありますが正しい知識を身につけしっかりと実践していきましょう。

愛犬にとっての適切な食事量を知る

理想的な体重を維持するには食事で「摂取するカロリー」と「消費カロリー」のバランスを見極めることが大切です。
そこでまず、犬種や体重、活動量などに合わせて、愛犬にとっての最適な食事量を知ることが重要となります。一般的にドッグフードのパッケージには食事量の目安が記載されていますが、これらはあくまで一般的な目安であり、愛犬一匹一匹に合わせた食事量の調整が必要となります。普段から与えている「食事の量」をしっかりと把握し、体型や体重をチェックしていきましょう。
そして食事量を調整することにより、体重管理していきましょう。

1回の食事量を減らし、回数を増やす

効果的なダイエット方法の一つとして、1回の食事量を減らし食事回数を増やすという方法があります。食事の回数を増やすことで愛犬の空腹感時間を少なくし、しっかりと食事をすることが可能となります。しかし、食事の回数を増やす際は注意が必要で、1日のトータルカロリーが増えてしまわないように、それぞれの食事の量を把握することが必須になってきます。

野菜やささみを混ぜて、かさ増しする方法も

食事量を上手にコントロールする上で、トッピングを行うこともダイエットに有効となります。
そこでおすすめするのは、低カロリーで栄養たっぷりの「野菜」や鶏むね肉の「ささみ」を混ぜて、「見た目の量」を増やすという方法です。この「かさ増し」は、食事量そのものは増やさずに犬の満腹感を得やすくする効果があります。特にキャベツはタンパク質が豊富で低カロリーなため、犬の食事にぴったりです。しかしながら、全ての野菜が犬に適しているわけではないため、与えて良い野菜とそうでないものをしっかり把握しておくことも大切です。

ダイエット用のフードに切り替える

ドッグフード選びは、愛犬の健康を守る上で欠かせませんが、特に体重管理が必要な犬には適切なダイエットフードの選択が大切になってきます。現在販売されているフードの中には、カロリーを効果的に抑えつつ、必要な栄養素をバランス良く含んでいるダイエット用のものもあります。
これらのフードを適切に切り替えることで、無理なく健康的な体重管理を実現し、肥満によるリスクを最小限に抑えることが可能です。適切なカロリーと栄養素のバランスを見つけ、上手にフードを切り替えてみましょう。

おやつを減らす

愛犬と触れ合う楽しみの一つであるおやつ。しかし、そのおやつから与えられるカロリーが予想以上に高い場合があるのをご存じでしょうか。このことが愛犬の健康に影響を与える可能性があります。
ダイエットを行っていく上で、カロリーのコントロールは絶対に欠かせない要素です。無意識のうちに与え過ぎてしまうおやつは、一見ささいな習慣から肥満へと繋がる恐れがあります。そのため、愛犬に与えるフードとおやつのバランスをしっかりと把握する必要があります。
まずは、愛犬に与えているおやつのカロリー計算をすることをお勧めします。その上で、理想的な摂取カロリーを超えないよう、低カロリーのおやつに切り替えたり、与える量を調整したりするとよいでしょう。その工夫を日々の生活に取り入れるようにしましょう。

人間の食べ物を与えない

人間が食べるものが犬にとっては過剰なカロリーと添加物を含んでいることが多いため、犬への食べ物の与え方には十分な注意が必要です。特に、油分が多い食べ物や甘い物は犬の体に負担を与える可能性があります。
さらに、調整した食事の量でも犬の状態によっては適切ではない場合もあるので、ご飯の量にも注意が必要です。愛犬の体型や活動量に合わせてフードの量を調整し、適切な食事環境を整えましましょう。

愛犬のダイエットフードの選び方

ダイエットを行っていく重要な解決策のダイエットフードですが、その選び方が重要なポイントとなっていきます。全ての犬が同一のフードで適切な栄養摂取やエネルギー制御ができるわけではありません。それぞれ犬一匹一匹のライフスタイルや健康状態を考慮した上でのフード選択が大切です。
健康な愛犬であれば以下の要素を踏まえて選択することをおすすめします。

一緒に過ごす家族である愛犬の健康を守るため、ぜひダイエットフード選びに役立ててください。

効果的な犬のダイエット方法【運動療法編】

ただ食事量を減らすだけでは愛犬にストレスを与えてしまい、体調を害する可能性もあります。
また、食事だけでなく適度な運動は食事の消化を助け、愛犬の健康維持に欠かせないものとなります。
そこで、ダイエット成功のための具体的な運動療法をご紹介します。

散歩の時間を長めにする

お散歩は、ただ単に愛犬のストレス解消や排泄をするだけではなく、運動活動をする上でも重要な役割を果たします。特に、ダイエットなどのカロリー消費を考えた時に、散歩の時間を長めに設定することで心肺機能の向上や筋肉維持にも繋がります。
ただし、突然長時間歩かせると、愛犬自身が疲労し怪我の原因となる可能性もあります。徐々に散歩時間を伸ばし、犬の体調や神経に負担をかけないよう注意が必要です。さらに、犬種やその時の健康状態によっては、長時間の運動が逆にストレスになることもあるため、休息時間をはさみながら、無理のない形で長時間の散歩を心がけてください。

散歩コースに坂道や階段を取り入れる

常に同じ散歩コースを同じペースで歩くだけでは、運動効果に期待できないこともあります。肥満対策として、散歩コースに坂道や階段のコースを取り入れてみるのもおすすめです。それにより、愛犬の筋力強化も期待できます。
しかし、愛犬の体調もしっかりと配慮することが非常に重要で、初めは緩やかな坂道や少ない段数の階段から始めて、徐々に負荷を与えるようにしましょう。大切なのは、愛犬の体調や反応を見ながら無理のない範囲で運動の質と量を調整していくことが大切です。

水泳

全身の運動として効果的な水泳は、特に肉付きの多い愛犬のダイエットにおすすめとなります。水中での活動は関節への負担が軽減されるため、肥満で関節に負担がかかっている子にとっても安心して取り組むことができます。大きなカロリー消費も期待でき、リスクの小さいダイエットとしても注目されています。
ただし、初めて行う水泳などの時は専門のトレーナーの指導のもとで行うことを忘れないようにしましょう。

家の中でもできる犬のダイエット方法

デスクワークが多い私たちが感じる通り、ダイエットを行うにあたり食事だけでは健康維持には不十分な場合もあり、運動も必要というのは私達人間も犬も同じです。しかし仕事や家事に追われる日々では、愛犬の散歩にまで時間を割くのは難しいこともあります。そこでおすすめするのが室内でできる運動です。特別な道具を必要とせず、手軽に取り組める室内運動を取り入れることで、より効果的なダイエットが可能になってきます。
ここでは、家の中でできる愛犬のダイエット方法をご紹介していきます。

取ってこい遊び

効率的なカロリー消費方法として、「取ってこい遊び」が特におすすめです。高い運動量が期待でき、これにより大量のカロリーを消費させることが可能となります。
取ってこい遊びのメリットはカロリー消費だけではありません。取ってこい遊びは飼い主さんと愛犬との絆を深める効果も持つためです。何度も取ってこい遊びをすることで、飼い主への信頼感を増すことが期待できます。しかし、遊びが過度になると犬の関節に負担をかける可能性があるため、その点は十分注意が必要です。一日の遊びの時間を適切にコントロールし、無理なく運動させることが大切です。

引っ張りっこ遊び

次におススメするのは「引っ張りっこ遊び」です。これは、飼い主さんと愛犬が一緒におもちゃを引っ張り合う遊びで、これも愛犬のカロリー燃焼に繋がるだけではなく、飼い主様とのコミュニケーション強化にも役立ちます。
引っ張りっこ遊びは、筋力を使うため愛犬のカロリー消費を促します。そして、遊びながら肉体的なエクササイズになるため、愛犬の健康維持に役立ちます。また、スキンシップを通じた飼い主様との絆も深まるため、精神的な安定感も得られます。ただし、興奮し過ぎると犬が攻撃的になる可能性があるため、遊びの強弱は状況を見ながら調節するようにしましょう。

宝探し遊び

次におススメする遊びの一つとして、「宝探し遊び」があります。これは、あらかじめ食べ物やおもちゃを隠し、愛犬がそれを探し出すというゲームです。この遊びは、見た目以上に高い運動量が必要となり、ダイエットにとても効果的です。
さらに、宝探し遊びは、嗅覚を活発にし、頭を使うことにもなります。これにより、身体だけでなくメンタル面も鍛えることが可能です。また、犬はこのゲームを一人でも楽しむことができるため、飼い主さんがいない時間でも安心して犬を遊ばせることができます。

犬のダイエットをする際の注意点

ダイエットを行っていく上でも、愛犬の健康こそが何より大切になってきます。そのため、正しいダイエット方法を理解し、適切に実践することが肝心です。しかし、一体どのような食事や運動、またはその組み合わせが最適なのか、そしてダイエットを進める上での具体的な期間やコツは何なのか、悩んでいる飼い主さんも多く存在します。
ただ単に食事の量を減らすのではなく、栄養バランスを考慮した食事管理、適度な運動量の確保、それらを適切な期間続けることなどを把握すれば、愛犬のダイエットも成功するでしょう。

急に食事の量を減らさない

ダイエットの基本は食事制限ではありますが、あまりにも急に犬の食事量を減らすと、空腹感からくるストレスが増加し、逆に健康を害する可能性があります。そのため、カロリー管理のためには食事の割合を少しずつ下げ、犬の体調に悪影響を及ぼさないように気をつけることが大事です。
食事の量を調整する場合、必ず一定のペースで行い、愛犬の体が新たな食事量に慣れるまでの時間を十分に確保してあげましょう。

ダイエットフードの利用と移行期間

ラム肉を含むダイエットフードに変える際には、急な変更は愛犬の体にストレスを与えてしまいます。そのため、今までのフードとラム肉のダイエットフードを一緒に混ぜて与え、徐々にダイエットフードの比率を高めることが大切になってきます。ラム肉は高タンパクで低脂肪な食材であるため、ダイエットフードとしてはおすすめな主原料になります。

急に激しい運動をさせない

愛犬のダイエットを行う上で重要な点は、「急激な運動量の増加は愛犬の体に過大な負荷を与えてしまう可能性がある」ことを頭に入れておくことです。運動習慣があまりない状態から急に激しい運動をさせると、愛犬の体調を崩すリスクが高まります。体力を突然に酷使することは、心臓に負担をかけるだけでなく関節や筋肉を痛める可能性もあります。
そのため、散歩の時間を少しずつ伸ばすことです。運動量を徐々に増やすことで、犬の体調を崩さずに負荷を増やす効果的な方法です。「適度な運動をコツコツと続ける」ことが大切です。愛犬が元々太った体形であったとしても、この原則を忘れずに適度な運動量を保つことで、規則正しい運動習慣と健康的な体重を維持することができるでしょう。

ダイエット成功後のリバウンドに注意

ダイエット成功後のリバウンドは特に注意しなければなりません。
ダイエットした期間と同じくらいの時間をかけて、犬のご飯の量や運動量を元の生活スタイルに徐々に戻していくことが推奨されています。これは、急な生活の変化が体重のリバウンドを引き起こし、愛犬の健康を害する可能性があるためです。
ここで大切なのは、体重が増えたことが一番の問題ではなく、それによって犬が健康的な生活を送れなくなることが本当の問題だと認識することです。

犬のダイエットはひとりで悩まず、誰かと一緒に取り組むことが大切

愛犬の健康を維持するために重要な要素の一つが、適切なフードの量による体重管理です。それは、犬のダイエットと聞くと多くの飼い主さんが困惑を感じ、悩みを抱くかもしれません。特に重要なのは、我々人間と異なり犬自身が自己管理する能力がないため、飼い主さんの適切な知識と、どのようにフードを与えるか、どの程度の量が適切なのかという認識が求められます。その上で、愛犬のダイエットを成功させるための秘訣は、問題を一人で抱え込むのではなく、信頼できるパートナーと共に取り組むことです。意見を交換できる医師やトレーナー、または家族や友人と一緒に、適切なフード量を見極めることで、愛犬の健康維持に効果的に取り組むことができます。